Consilium medicum начало :: поиск :: подписка :: издатели :: карта сайта

Viva Vita !  
Том 01/N 1/2002 ВОЗРАСТ

Проверь себя...


  Вам за 35? Вы еще молоды и энергичны, но что-то мешает чувствовать себя на все 100? Проверьте, может причина заключается в снижении выработки эстрагенов?   

  С годами в организме женщины происходит снижение уровня основных женских половых гормонов. Их недостаток вызывает различные нарушения, влияющие на образ жизни женщины и ее близких. Попробуйте оценить характер этих нарушений в баллах и определить степень недостатка ключевых женских гормонов:
   0 – нарушения нет
   1 – слабо выраженное нарушение
   2 - умеренное
   3 – сильное
   Подсчитайте общее количество баллов
   От 0 до 14 баллов. Вашему организму эстрогенов пока хватает. Чтобы не пропустить поворотный пункт гормональной перестройки, когда их уровень резко снизится, после 40 лет повторяйте тестирование 3-4 раз в год.
   От 15 до 30 баллов. Умеренный дефицит эстрогенов. Попробуйте восполнить его при помощи трав, содержащих эстрогеноподобные вещества природные вещества. Заваривайте липовый цвет, употребляйте в пищу льняное семя, сою. Кроме того, компоненты, напоминающие по строению эстрогены, содержатся в корне женьшеня обыкновенного и донгвая, клопогоне кистевидном, черемице и волчце благословенном. Через 3-4 нед лечения вернитесь к данному тесту. Если суммарный результат уменьшился, повторяйте фитотерапию каждые 3 мес, проводя контрольное тестирование в конце курса. Если результаты Вас огорчают, следует проконсультироваться с врачом.
   От 31 балла и выше. У Вас острый дефицит эстрогенов. Травы тут не помогут – нужна заместительная гормональная терапия. Ее эффективность Вы сможете контролировать с помощью этого же теста. Ответьте на вопросы перед ее началом и делайте это каждые 3 мес в течение курса.   

Нарушения

Баллы

Раздражительность, беспокойство и тревога

 

Частое изменение настроения (резкие переходы от одного эмоционального состояния к другому)

 

Невнимательность, забывчивость

 

Ухудшение качества сна

 

Постоянное ощущение усталости, утомляемость

 

Периодическая головная боль

 

Периодические головокружения

 

Сухость кожи

 

Рост волос на лице

 

Боли в суставах

 

Мышечная боль

 

Боли в области поясницы

 

Ощущение, что “по телу бегают мурашки”, кожный зуд

 

Снижение полового влечения

 

Сухость влагалища

 

Болевые ощущения во время полового акта

 

Приливы, ночная потливость

 



В начало
/media/viva/02_01/25.shtml :: Monday, 21-Oct-2002 08:58:37 MSD
© Издательство Media Medica, 2000. Почта :: редакция, webmaster