Consilium medicum начало :: поиск :: подписка :: издатели :: карта сайта

Viva Vita !  
Том 01/N 2/2002 РЕБЕНОК

Йод и его дефицит


Н.А. Антонова

врач-эндокринолог, Москва

  Письмо: “Недавно от подруги я узнала, что дефицит йода может привести к нарушению умственного развития детей. У меня растет ребенок, и я очень волнуюсь за его будущее. Расскажите, пожалуйста, поподробнее о йоде. Почему его нехватка ведет к таким последствиям? Чем дефицит йода грозит мне и моему малышу?”

Какова роль йода для человека?
Несет ли недостаток йода опасность для здоровья?

   
Йод относится к жизненно важным микроэлементам питания. Основная биологическая значимость этого микроэлемента в том, что он является составной частью гормонов щитовидной железы, которые в свою очередь стимулируют обменные процессы, участвуют в развитии всех органов и систем, в том числе центральной нервной системы. Без йода невозможно образование гормонов, а для этого требуется достаточное поступление йода в организм.
   Особо важны гормоны щитовидной железы в период внутриутробного развития и в первый год жизни, когда происходит формирование структур мозга, закладка будущего интеллекта. Головной мозг ребенка наиболее чувствителен к дефициту йода. В организм плода йод поступает от матери через плаценту. Когда мать получает недостаточное количество йода, будущий ребенок тоже испытывает его нехватку. Выраженный недостаток йода приводит к отставанию детей в умственном и физическом развитии, глухонемоте, нарушению зрения, врожденному недоразвитию высших психических функций, формированию умственной отсталости. Индекс интеллектуального развития (IQ) людей, проживающих в йоддефицитных регионах, на 10–15 пунктов ниже, чем у людей, получающих достаточное количество йода.

Ежедневная потребность в йоде:

Дети от 0 до 6 лет

90 мкг

Дети школьного возраста

 

(от 6 до 12 лет)

120 мкг

Взрослые (старше 12 лет)

150 мкг

Женщины в период беременности

 

и грудного вскармливания

200 мкг

   При недостатке гормонов щитовидной железы замедляется развитие нервной системы и рост костей. Дефицит йода отрицательно сказывается в любом возрасте. У взрослых он наиболее часто проявляется увеличением щитовидной железы (зоб), ростом заболеваемости узловыми формами зоба. В условиях хронического дефицита йода некоторые узловые образования могут приобретать способность независимого функционирования, что часто является причиной гиперфункции щитовидной железы.
   Вся территория России относится к регионам йодного дефицита. Суточная потребность в йоде в зависимости от возраста составляет 100–200 микрограмм, а фактическое наше потребление составляет 40–80 мкг в день. Так, увеличение щитовидной железы – зоб – имеет каждый пятый житель России.

Итак, людям, проживающим в йоддефицитном регионе, показан дополнительный прием следующих доз йода:

Для детей грудного возраста (0 – 2 лет)

50 мкг (1/2 таблетки Йодида 100)

Для детей младшего возраста (2 – 6 лет)

50 – 100 мкг (1/2 – 1 таблетка Йодида 100)

Для детей школьного возраста (7 – 12 лет)

100 мкг (1 таблетка Йодида 100)

Для беременных и кормящих женщин

200 мкг йода (1 таблетка Йодида 200)

Что необходимо делать, чтобы избежать дефицита йода?
   
Использовать только йодированную соль. Этот метод массовой профилактики является дешевым и эффективным. К сожалению, в настоящее время программы массовой йодной профилактики в России свернуты.
   Но в периоды наибольшего риска развития йоддефицитных заболеваний (дети, подростки, беременные и кормящие женщины) необходим прием препаратов, содержащих физиологическую дозу йода, – Йодид 100 и Йодид 200, которые соответственно содержат 100 и 200 мкг йода в одной таблетке. Эти препараты отвечают мировому стандарту качества, производятся в Германии, разрешены к применению с первых дней жизни. Однократный прием 1 таблетки в сутки Йодида 100 или Йодида 200 обеспечивает ежедневную суточную дозу йода.
   Помните! Дефицит йода в первую очередь влияет на физическое и интеллектуальное развитие будущего поколения и не является только косметическим дефектом (зоб)! Дайте шанс своему ребенку, своим будущим детям быть умными и здоровыми!



В начало
/media/viva/02_02/17.shtml :: Thursday, 31-Oct-2002 09:47:17 MSK
© Издательство Media Medica, 2000. Почта :: редакция, webmaster