Consilium medicum начало :: поиск :: подписка :: издатели :: карта сайта

Viva Vita !  
Том 03/N 4/2003 АПТЕКА, КОТОРАЯ ВСЕГДА С ТОБОЙ

OMNIA MEA MECUM PORTO


Крылатая латинская фраза, выбранная нами в качестве заголовка статьи, – “все свое ношу с собой” — вполне годится в качестве девиза при подборе медикаментов, которые стоит взять с собой в дорогу, в поездку, в путешествие. Набор дорожной аптечки должен варьироваться в зависимости от продолжительности поездки, места предполагаемого отдыха, состава путешественников и, разумеется, наличия у вас необходимости в постоянном приеме каких-либо лекарственных препаратов. Последний случай мы сразу оговорим: те из нас, кто, увы, страдает хроническими заболеваниями, как правило, сами прекрасно знают, что им потребуется из лекарственных средств, и поэтому не нуждаются в советах. А вот здоровые, веселые путешественники, собирающиеся в долгожданный отпуск, порой с неохотой задумываются о том, что им может потребоваться элементарная медицинская помощь — вдали от врача и от аптеки, в чужой стране, где нет привычных лекарств и где недостаточное владение иностранным языком может привести к самым непредсказуемым результатам.
   Оговоримся сразу: универсальных рекомендаций по поводу состава дорожной аптечки не так уж много. Лучше вас никто не сможет собрать необходимые средства – ведь именно вы владеете всей необходимой информацией о предстоящей поездке. Скорее всего, вам пригодятся:
   1) репелленты – средства, предотвращающие укусы насекомых. Ассортимент таких средств достаточно широк, они представлены в виде кремов, карандашей, спреев и т. д. Выбор – дело вкуса, однако если вам нужно средство, которым сможет пользоваться и ребенок, обратите внимание на указания по его применению. Не все виды репеллентов подходят маленьким детям.
   2) солнцезащитные средства. Мы уже много рассказывали о том, как правильно защищаться от солнца. Еще раз напомним, что в особенно тщательной защите нуждаются дети; что средство должно быть комбинированным: включать в себя фильтры от УФА и УФВ; что средство, даже влагостойкое, держится на коже не более 2—3 часов и что лучше не находиться на открытом солнце в самые жаркие часы (где-то с 10-11 часов утра до 3—4 часов пополудни), даже если ваша кожа покрыта самым мощным солнцезащитным средством.

   3) Лекарственные препараты
   • средство против аллергии. Необычная реакция на воду, непривычные пищевые продукты, укусы насекомых и т. п. – нередкое явление на отдыхе. Антиаллергических препаратов довольно много, останавливаясь на каком-то из них, обратите внимание вот на что: выбирайте препарат последнего (второго) поколения, с быстроразвивающимся эффектом (развитие эффекта в течение 20—30 минут очень важно, например, при укусе насекомых, если рядом нет врача), с возможностью как лечебного, так и профилактического приема.
   • со сменой климата связано возможное обострение герпетической инфекции, так что, если вы склонны к такого рода заболеваниям, “средство от простуды на губах” стоит взять с собой.
   • средство от укачивания, морской болезни. Укачивание, или кинетоз, связано с нарушениями в работе вестибулярного аппарата на фоне качки, неравномерной скорости, оно усиливается от духоты, жары, резких запахов. Как правило, от кинетозов страдают люди с нетренированным вестибулярным аппаратом, однако раз на раз не приходится – поэтому таблетки от укачивания будут не лишними, особенно если вы отправляетесь в морской круиз. Кстати, вот простые правила, соблюдение которых облегчит ваше состояние, если вас все-таки “укачало”: в транспорте (на корабле, в автобусе) занимайте места в средней части, примите полулежачую позу, не смотрите на то, что движется (волны, облака), и не читайте, ограничьте употребление жидкости и не переедайте, исключите алкоголь, не курите.
   • желудочно-кишечные средства. Изменение привычного образа жизни и пищевого рациона может привести к нарушениям работы кишечника. Вам пригодится противодиарейное средство, слабительное средство, ферментный препарат. Чрезвычайно полезно иметь под рукой сорбенты (активированный уголь, например). Имейте в виду, что расстройство кишечника может служить сигналом серьезной проблемы – кишечной инфекции, поэтому в такой ситуации лучше прибегнуть к консультации врача
   • обезболивающие и жаропонижающие препараты, пожалуй, не нуждаются в комментариях. Единственное, на что опять-таки хотелось бы обратить внимание, – не забудьте взять детскую форму препарата для маленьких путешественников.
   • для детей не лишними будут сосудосуживающие капли в нос, а также ушные капли: при смене климата они запросто могут “подхватить” простуду.
   4) И, наконец, не забудьте те средства, которые, по статистике, пользуются наибольшим “спросом” на отдыхе, особенно с детьми:
   • антисептические средства йод (зеленка), перекись водорода. Упаковка должна быть удобной, желательно с аппликатором.
   • элементарный набор из ваты, бинта (лучше стерильного и нестерильного), лейкопластыря. Выбирая лейкопластырь, возьмите непромокаемый (он сейчас имеется в продаже) – это очень удобно, если вы едете к морю, на реку и т. п. Если вы путешествуете с маленьким ребенком, возьмите с собой специальный гипоаллергенный лейкопластырь для детей (можно выбрать детский лейкопластырь с забавными картинками – они быстро отвлекут ребенка от неприятностей, связанных с обработкой ссадины, царапины и т. п.). Эластичный бинт поможет вам при растяжениях и ушибах
   Собранная вами аптечка должна быть хорошо упакована и – банальная, но такая важная деталь! – храниться в “недоступном для детей месте” — в закрывающемся на ключ чемодане, дорожной сумке и т. п.
   Для тех, кто предпочитает “готовые к употреблению продукты”, можно порекомендовать уже укомплектованные аптечки в надежных сумках или чемоданчиках. Выбор “готовых” аптечек достаточно велик, вы сможете подобрать наиболее подходящий вам вариант и по составу, и по цене. Среди таких аптечек, кстати, имеется специальный вариант для автомобилистов.



В начало
/media/viva/03_04/39.shtml :: Sunday, 07-Mar-2004 23:06:16 MSK
© Издательство Media Medica, 2000. Почта :: редакция, webmaster