Последние открытия мировой науки из первых рук

ЛЕЧИСЬ У НИХ – У ДУБА, У БЕРЕЗЫ…
Австрийские психотерапевты, не успевающие принять всех нуждающихся в их помощи, изобрели новый способ борьбы со стрессом, не требующий непосредственного контакта с врачом, и назвали его “Позвони лесу”. Когда нервы на пределе, пациент набирает заветный номер, слушает тишину природы и успокаивается. Мобильные телефоны, транслирующие целебный “звук лесного безмолвия”, установлены в заповедниках Стрии на юге Австрии. Включаются они автоматически, а позвонить на них можно не только с домашнего и служебного аппарата, но и из любой телефонной будки. Шелест листьев и капель дождя, стук дятла и шорох пробегающей лани, пение птиц за несколько минут умиротворяют не хуже, чем часовой сеанс психотерапии. Нынешней осенью австрийские доктора планируют открыть новые телефонные линии – “Позвони горе” и “Позвони водопаду”. А вот позвонить морю можно и без всякого телефона – просто приложите к уху привезенную из отпуска раковину, закройте глаза и расслабьтесь!

ГОЛОД УБИВАЕТ ИНТЕЛЛЕКТ
Диеты снижают не только вес, но и интеллект, утверждают британские психологи. Они протестировали 60 англичанок на внимание, память и скорость реакции. После 2 недель голодания испытуемые справились с тестом на 30% хуже, чем на сытый желудок. Но стоило им несколько дней посидеть на “антидиете” – есть все что душе угодно, как умственный потенциал восстанавливался. Предстоят экзамены или служебный аврал? Только что сменили работу? Если хотите произвести благоприятное впечатление, не ограничивайте себя за столом!

КОМФОРТ ЧЕРЕЗ КАРАНДАШИ
Никак не втянетесь в работу после отпуска? В офисе все кажется таким серым и будничным, что на душе становится тоскливо? Держите на рабочем столе ручки и карандаши ярких расцветок, даже если вы ими практически не пользуетесь, а сразу вносите информацию в компьютер. Рассматривайте их не как орудия труда, а как антураж для создания душевного комфорта. Желтые и синие ручки успокоят и настроят на рабочий лад, а голубые и бежевые помогут сконцентрироваться на проблеме и ничего не упустить.

ХОЛОДНЫЕ РУКИ – ГОРЯЧЕЕ СЕРДЦЕ
Американские ученые измерили наружную и внутреннюю температуру у 219 представителей обоих полов. Нежные дамские пальчики оказались прохладнее (30,6о против 32,2о), а сердца – теплее мужских (36,5о и 36,3о). Неудивительно, что у прекрасного пола ступни и ладони мерзнут
гораздо чаще. В средневековой Англии муж имел право развестись с женой, если ее ноги были холодными, как ледышки. Чтобы разогнать кровь по мерзнущим конечностям, несколько раз обойдите вокруг кровати на цыпочках, а затем ложитесь на спину, поднимите ноги и вращайте стопами до тех пор, пока не почувствуете тепло, словно к ногам приложили грелку.

УЖАС, ЛЕТЯЩИЙ НА КРЫЛЬЯХ НОЧИ
Бытовая техника навевает страшные сны. Электросмог – электромагнитные поля, создаваемые компьютерами, микроволновками, холодильниками, телевизорами и проводами, проложенными внутри стен, опутывают пространство невидимой сетью.
Чувствительные люди ощущают вредное воздействие бытовой электроники на расстоянии 2 км: самочувствие ухудшается, а нервы натягиваются, как струны. Чтобы спать спокойно, на ночь выключайте электроприборы из розеток, не кладите под подушку мобильный телефон, не ставьте у кровати электронный будильник и галогеновую лампу.

ПСИХОАНАЛИТИК
для братьев наших меньших
Профессор Мэтью Уилсон из Массачусетсского университета (США) обнаружил: в фазе быстрого сна люди видят то, что делали днем. Если человек совершает какое-то действие впервые, например, садится за руль автомобиля, его сновидения становятся особенно яркими – мозг закрепляет полученные навыки, переводя их в долговременную память. Но, оказывается, подобная особенность свойственна не только царю природы. Певчим птицам снятся их лучшие трели, а лабораторным крысам – преодоленные лабиринты. Доктор Уилсон
определил это по энцефалограммам животных. “Биотоки крысиного мозга – самое потрясающее, что я когда-либо
видел, – утверждает ученый. – Они удивительным образом совпадают с картиной, которую мы получили у спящих пациентов”. По сути дела речь идет о фундаментальном перевороте в биологии. Если животные активно перерабатывают дневные впечатления, устанавливая логические связи между событиями своей жизни, можно ли говорить, что их поведение программируется врожденными инстинктами и условными рефлексами? Кстати, в США уже появились первые психоаналитики для собак и кошек, и работы у них невпроворот!

АСПИРИНОВОЕ ПОХМЕЛЬЕ
“Аспирин и алкоголь не совместимы”, – утверждают сотрудники Нью-йоркского центра исследования алкоголизма при федеральном госпитале ветеранов США. Принятый заранее, а также вместе со спиртным и в ближайшие 4 часа после его потребления аспирин и содержащие его таблетки типа алка-зельтцера повышают концентрацию этилового спирта в крови, ускоряют наступление похмелья и усиливают его проявления. Другое дело – аскорбиновая кислота (витамин С). Исследования Винсента Заннони, профессора кафедры фармакологии Мичиганского университета (Эмн-Арбор, США), свидетельствуют: всеми любимая аскорбинка ускоряет процесс вывода из организма продуктов распада алкоголя. 0,5 г витамина С за 30–40 минут до первого глотка шампанского помогут избежать тошноты, головной боли и прочих похмельных неприятностей в новогоднюю ночь. Доктор Заннони советует сосредоточить внимание на светлых напитках – чем они темнее, тем сильнее похмельный синдром. Добавки, содержащиеся в красном вине, виски, скотче и бурбоне, усиливают алкогольную интоксикацию, а вместе с ней тошноту и головную боль.

РЕПЕТИЦИЯ ИНФАРКТА
На экране компьютера пульсирует сердце. Оператор нажимает на кнопку, и оно прекращает биться – электронный орган поврежден обширным инфарктом миокарда. Компьютерная симуляция предельно точно воспроизводит сосудистую катастрофу – на моделирование каждой секунды сердечного приступа команда американских кардиологов и программистов потратила 12 часов! Компьютерная модель помогает специалистам представить во всех деталях, что происходит с сердцем пациента при инфаркте, как влияют на него те или иные лекарства, и разработать наиболее эффективную терапевтическую тактику в каждом конкретном случае.

Подготовил Денис КОВАЛЕВ,
кандидат медицинских наук