Consilium medicum начало :: поиск :: подписка :: издатели :: карта сайта

ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА  
Том 04/N 3/2005 ДЕЛАЕМ ПРАВИЛЬНО

Су-джок: взаимопомощь на кончиках пальцев


Елена ЕФИМОВА

медицинский обозреватель

Новые технологии в медицине не отменяют проверенных временем средств, к числу которых относится су-джок-терапия. Если внезапно недомогание настигло вас по дороге на работу или на деловом банкете и нужных лекарств под рукой нет, призовите на помощь силы собственного организма.

Целебные прикосновения
   
Нам трудно поверить, что от острой боли, головокружения и многих других проблем можно избавиться, не прибегая к таблеткам. Однако древние врачеватели знали: ключ к победе над болезнями хранится в самом организме. Этот принцип лег в основу методики су-джок, разработанной в прошлом столетии профессором медицины из Южной Кореи Пак Чжэ Ву, который собрал воедино и систематизировал многовековые наблюдения восточных лекарей. Су-джок сочетает элементы мануальной терапии и акупунктуры с рецептами и приемами корейской, тибетской и китайской медицины, а также с эзотерическими знаниями.    

Сняв плохое самочувствие приемами су-джок, не успокаивайтесь – обратитесь к врачу, чтобы выяснить его причину

 

Просто, как все гениальное
   
Кисть руки (по-корейски – “су”) и стопа (“джок”) – это миниатюрные модели всего нашего тела. На них располагаются биологически активные точки, соответствующие внутренним органам. Мы постоянно
   стимулируем их деятельность, раздражая чудо-точки, когда ходим и выполняем ручную работу, благодаря чему и сохраняем здоровье. Если в организме что-то разладилось, заболевший орган тут же посылает сигнал в соответствующую точку на руке или ноге. Важно вовремя обнаружить ее и надлежащим образом “полечить”, чтобы посланный вами целебный импульс оказал неоценимую помощь забарахлившему органу.    

Преимущества су-джок-терапии

  • При правильном воздействии на болезненную точку облегчение наступает уже через несколько минут
  • Не бывает побочных эффектов: самая большая неприятность – отсутствие улучшения, если что-то не так сделали или ваш организм плохо откликается на су-джок
  • Поддаются лечению практически все болезни, особенно если использовать су-джок в комплексе с традиционными методами терапии
  • Для стимуляции активных
  • точек не нужны специальные инструменты, можно воспользоваться подручными предметами, например, спичкой или карандашом

 

Ищем точки
   
Проще всего это делать на кисти, которая гораздо больше напоминает человеческое тело, нежели стопа. Поставьте левую руку на стол, как будто перед вами маленький человечек. Указательный палец и мизинец – его руки, средний и безымянный – ноги, большой палец – голова, а ладонь – туловище. Ее внутренняя сторона соответствует груди и животу, внешняя – спине. На стопе все выглядит несколько иначе, поэтому придется ориентироваться по схеме.
   Определившись с зонами соответствия и вооружившись предметом с умеренно заостренным наконечником, приступаем к поиску нужной точки. С одинаковой силой (не слишком интенсивно, но чувствительно) надавливайте на область, соответствующую легким, сердцу, печени, кишечнику, пока не почувствуете боль. Точка, в которой неприятные ощущения достигают пика, укажет на проблемный орган, который в данный момент заболевает. Обратите на него внимание при покраснении, шелушении или отечности определенного участка кожи кистей и стоп. Если ничего этого нет, придется терпеливо исследовать всю поверхность выбранной зоны соответствия.
   Не удалось определить болезненные точки с первого раза? Придется увеличить степень нажима. Только не переусердствуйте – на слишком сильное давление могут отреагировать вполне здоровые соседние точки, и это введет вас в заблуждение. Обнаружив нужную точку, нажмите на нее посильнее, чтобы активизировать и начать лечение.    

Древние китайские целители были убеждены:
какая бы болезнь ни поразила человека,
его тело само найдет нужное лекарство

Способы воздействия
   Механический.
Надавливайте на болезненную точку неострым предметом до терпимой боли и массируйте ее вибрирующими движениями по часовой стрелке и против нее, пока неприятные ощущения не исчезнут, сменившись стойким приливом тепла (по 1–2 минуты каждый час). При хронических заболеваниях воздействие должно быть более активным – массируйте проблемные точки и всю зону соответствия с достаточной силой по 3–5 минут каждые 3–4 часа ежедневно до улучшения состояния. При массаже точек, соответствующих органам, расположенным выше диафрагмы, держите руку пальцами вверх, а находящихся в брюшной полости – пальцами вниз.
   Воздействие семенами. Нежный росток пробивает асфальт – вот   какая мощь заключена в прорастающем зерне! Эта энергия используется и в терапии су-джок. Для закрепления лечебного эффекта после массажа точек на их область наклеивают семена и оставляют на ночь. Семена нужны особые – неповрежденные, способные к росту (для биоэнергетического воздействия) и с острыми гранями (для механического эффекта). Подобным требованиям отвечают гречка, фасоль, просо, горох, семечки яблок и винограда, семена свеклы.
   Прогревание. Тепло стимулирует точки и дает прекрасный результат при заболеваниях, вызванных недостатком энергии или переохлаждением, в частности, при простуде и гриппе. Специалисты используют для прогревания специальные полынные палочки – моксы, которые держат над проблемной зоной или устанавливают на коже с помощью специальных подставок. В домашних условиях для прогревания отдельных точек или целой области соответствия на кисти и стопе подойдет любой теплый предмет соответствующей формы и размера, который прикладывают к определенному месту на несколько минут.
   Цветотерапия особенно эффективна при заболеваниях с наружными проявлениями, в частности, кожных и аллергических. Если кожа покраснела, но припухлости и боли еще нет, поможет черный цвет. При наличии припухлости, зуда и слабой тупой боли используйте зеленый. При значительной, но непостоянной боли, сопровождающейся появлением эрозий, призовите целительную силу всех оттенков красного. Сильная боль не смолкает ни на минуту, появились язвы, а область поражения приобрела серовато-черный оттенок? Поспешите к врачу, а чтобы
   облегчить страдания по дороге в больницу, попробуйте желтый цвет. Просто нанесите его на соответствующие точки или проекционные зоны фломастером. Можно наклеить цветную бумагу окрашенной стороной к коже.   

Доверяй, но проверяй
   
Даже если вы прекрасно себя чувствуете и не страдаете хроническими заболеваниями, время от времени организм нужно подвергать всесторонней проверке. Не секрет, что многие недуги развиваются исподволь, поначалу ничем не проявляясь. Ваша задача – как можно раньше их обнаружить.
   Устройтесь удобнее, расслабьтесь и тщательно исследуйте указательным или большим пальцем правой руки тыльную и ладонную поверхность левой кисти и/или стопы. Обнаружив повышенную чувствительность каких-либо зон, сверьтесь со схемами соответствия и узнайте, в каком органе начались неполадки.
   Не удивляйтесь, если традиционное клиническое обследование не обнаружит никаких отклонений в его работе. Дело в том, что орган может посылать сигнал неблагополучия заблаговременно, в профилактических целях, оставаясь при этом вполне здоровым с точки зрения обычной медицины. Кроме того, современные методы исследования фиксируют уже сформировавшуюся болезнь, но пропускают момент ее зарождения на клеточном и тем более энергетическом уровне, когда неблагоприятные сдвиги еще легко обратимы. Для восстановления энергетического баланса применяйте су-джок в профилактических целях.    

Массаж на каждый день

Знаете ли вы, что…

…в последние 10 лет россияне стали в 3 раза чаще страдать желчнокаменной болезнью. Она встречается у 10% мужчин и 40% женщин, не достигших 40 лет.
…заболеваемость атопическим дерматитом в России за 30 лет возросла более чем в 2 раза – с 35% до 10–12%. У 80% детей он проявляется до года, еще у 15% – до 5 лет, после чего перерастает в бронхиальную астму.
…больше 50% обанкротившихся американцев лишились средств к существованию из-за неспособности расплатиться за медицинские услуги. За 20 лет число таких банкротов увеличилось в 23 раза. От этой беды не спасает ни принадлежность к среднему классу, ни страховка, предоставленная работодателем.
…врачи российского военно-полевого госпиталя, размещенного в наиболее пострадавшей от цунами индонезийской провинции Ачех, привили от кори около 2 тысяч местных детей.
…суд штата Миссури (США) обязал табачную компанию “Brown & Williamson Tobacco” выплатить 22 миллиона долларов родственникам американки, которая умерла в 73 года от болезней сердца и легких, спровоцированных курением.
…по мнению американских ученых А. Х. Шмейла и
Х. П. Айкера, 80% всех острых и хронических заболеваний можно объяснить стрессовым состоянием пациента.



В начало
/media/viva/05_03/30.shtml :: Sunday, 26-Jun-2005 21:21:34 MSD
© Издательство Media Medica, 2000. Почта :: редакция, webmaster