Consilium medicum начало :: поиск :: подписка :: издатели :: карта сайта

ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА  
Том 04/N 1/2006 ОН И ОНА

ПРОСТУДА ИЗ-ПОД ЮБКИ


Женщины сталкиваются с циститом в 4–6 раз чаще мужчин.
А поскольку страдания начинаются с переохлаждения, медики
с полным правом называют воспаление мочевого пузыря простудой ниже пояса

Буря и натиск
   
Вызывают цистит бактерии, поселяющиеся на внутренней поверхности мочевого пузыря. Там они начинают активно размножаться, выделяют токсины и нарушают его работу. В общем, стараются изо всех сил, чтобы доставить нам крупные неприятности. Приходится поминутно бегать в туалет. Впечатление такое, что через ваши почки прокладывает себе дорогу Ниагарский водопад, хотя на самом деле они не вырабатывают больше мочи — просто позывы на мочеиспускание становятся более частыми, не дают покоя ни днем, ни ночью, нарушая сон. Моча обычно делается мутной, приобретает неприятный запах, иногда в ней появляется примесь крови.
   Но хуже всего то, что многочисленные и непродуктивные попытки освободить мочевой пузырь сопровождаются жгучей болью, причем к концу этого мучительного процесса она усиливается, а иногда отдает в пах, промежность, влагалище.
   После мочеиспускания остается чувство тяжести в низу живота. В далеко зашедших случаях, если не лечиться от цистита должным образом, может возникнуть недержание мочи — больной пузырь теряет способность удерживать ее, а это крайне неприятное состояние!    

Анатомия подкачала
   
Цистит неотступно преследует лучшую половину человечества из-за особенностей женской уретры — она у/же и короче, чем у мужчин. По ней микробы попадают прямиком в мочевой пузырь. Его инфицированию способствует близкое соседство входа в уретру с анальным отверстием и влагалищем. Погрешности в гигиене, воспаление геморроидальных вен и вагинальные инфекции часто ведут к циститу.
   Повышенную опасность таят месячные, во время которых иммунитет снижается, а в интимных местах создается благоприятная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов. Источником инфекции, вызвавшей воспаление мочевого пузыря, могут стать тампон или прокладка, которые вы не успели сменить вовремя.
   Дополнительный фактор риска — давление на мочевой пузырь: изнутри, если он переполнен, а вы стесняетесь отлучиться в туалет на глазах у окружающих, или со стороны соседей по малому тазу, например, беременной матки. Неудивительно, что у будущих мам это заболевание встречается особенно часто. Другой орган, стремящийся потеснить мочевой пузырь, — прямая кишка, особенно у тех, кто страдает хроническим запором. От него полшага до цистита! Заработать его можно и в чересчур узких джинсах — они нарушают кровоток в мочевом пузыре, а при его переполнении повышают давление в нем.

  • Принесут облегчение настои трав, которые обладают мочегонным эффектом и активно борются с воспалением, — толокнянка, медвежьи ушки, почечный чай, хвощ, брусника

 

 

  • Пейте щелочную минеральную воду, чтобы промыть воспаленный пузырь

Уязвимый и теплолюбивый
   Порой бывает достаточно на минутку прислониться нижней частью живота к холодной раковине, снимая макияж перед висящим над ней зеркалом, и все — процесс пошел!
   Чтобы не заболеть циститом, избегайте переохлаждения — общего или частичного. Даже если у вас замерзли только руки-ноги либо продуло поясницу, оказавшуюся абсолютно незащищенной в модном коротком топике и в авангардных джинсах, которые едва держатся на бедрах, ждите беды. А уж если застудили “мягкое место”, цистит неизбежен!
   Его можно в два счета заработать, загорая в мокром купальнике. Даже в знойный февральский денек на залитом солнцем пляже Таиланда или Австралии чувствуешь себя в нем как-то неуютно. Не стоит сушить его теплом собственного тела — иначе впечатления от долгожданного отпуска будут безнадежно испорчены резью в низу живота.   

Когда вы нервничаете, мочевой пузырь тоже приходит
в расстройство. Он большой неженка — любит тепло

Ставка на антибиотики
   
Поддается цистит лишь качественному лечению — в первую очередь антибиотиками. Прекрасно зарекомендовал себя в этом отношении Нолицин, действующий только в мочевыводящих путях. Принимать его нужно строго по инструкции, приложенной к этому препарату. Нельзя уменьшать рекомендованную дозу или прекращать лечение, как только станет лучше, не доведя курс до конца. Приглушенный было цистит вспыхнет с новой силой, и придется заново начинать антибактериальную терапию.
   В комплекс лечебных средств помимо антибиотиков обычно включают спазмолитики (чтобы снять болезненный спазм с гладких мышц) и мочегонные. В самом начале во время приступов тянущей жгучей боли очень помогает горячая грелка на нижнюю часть живота, а также сидячая теплая ванна, особенно с отварами трав — чистотела, ромашки, зверобоя, тысячелистника.
   Воздержитесь от секса, пока цистит не пройдет. Поврежденные воспалительным процессом мочевыводящие пути — прекрасная мишень для микроорганизмов, поступающих сюда при половом контакте. Они могут легко усугубить заболевание.
   Следите за питанием — острые, соленые, маринованные блюда, газированные напитки, алкоголь, консервы, пряности и специи раздражают мочевой пузырь, усиливая неприятные симптомы. Отдайте предпочтение молочно-растительной диете и отварному мясу в умеренном количестве. Пейте больше сока и минеральной воды — мочевыводящие пути нужно хорошенько промыть. Подойдут Ессентуки-4, Славяновская, Смирновская, Джермук.
   Полезны травяные настои из плодов можжевельника, березовых почек, листа толокнянки, брусники и груши. Можно воспользоваться специальным почечным чаем, который продается в аптеке.   

Техника безопасности
   
Поменьше нервничайте: в момент сильного волнения мочевой пузырь тоже приходит в расстройство — хотя в нем пусто, все время тянет в туалет. От такого состояния до цистита — один шаг. Но уж если вам действительно нужно посетить означенное заведение, не откладывайте это важное дело из-за занятости или чувства ложного стыда. Вспомните, как героини голливудских фильмов без малейшего стеснения томно бросают партнеру: “Мне пора попудрить носик!” — и отправляются удовлетворять естественные потребности.
   Освобождать мочевой пузырь нужно не реже 5–6 раз в день с промежутками в 4–5 часов — застой мочи способствует распространению инфекции. (Если вы делаете это чаще, нужно сдать анализ мочи — возможно, у вас вялотекущий цистит или сахарный диабет.)
   

Дежурный доктор

Откажитесь от цветной и ароматизиро-
ванной туалетной бумаги, пищевых
аллергенов и лекарств — особенно тех,
которые выводятся через почки.



В начало
/media/viva/06_01/30.shtml :: Sunday, 28-May-2006 18:19:51 MSD
© Издательство Media Medica, 2000. Почта :: редакция, webmaster